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Classi di Yoga 2019/2020

Da Martedì 17 Settembre 2019

solo articolo

Praticare Yoga è una incredibile opportunità per scoprire parti sconosciute del nostro corpo, della nostra mente, del nostro cuore.

La sua pratica costante rafforza il corpo e la mente, migliorando la fiducia in sé stessi e l’equilibrio interiore.

Le lezioni sono ispirate all’Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga.

È possibile anche prenotare delle lezioni individuali su appuntamento.

Suggerimenti per poter godere appieno dei benefici di una lezione di Yoga :
Se riesci arriva qualche minuto prima che la lezione abbia inizio, così farai con calma.
Aiutaci a tenere puliti i materassini portandoti un asciugamano da casa e arrotolalo alla fine della lezione mettendolo al suo posto

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Per info e prenotazioni contatta Biosfera Spazio Naturale

al numero 0577 937152