Corso di Meditazione

Tutti i Lunedì dalle ore 20.30 alle 22:30 incontri di Meditazione a Biosfera Spazio Naturale per ritrovare il piacere di sciogliere le tensioni e riattivare l’energia vitale del nostro corpo.

 

Come gestire le emozioni?

Siamo riusciti a piegare la natura, ma non siamo riusciti con la nostra natura interna!

Il perché è molto semplice: la parte del cervello che processa le emozioni è molto più antica di quella raziocinante, quindi come ognuno di noi sa bene il ragionamento non potrà mai calmare un’emozione!

Allora come si fa? Si aspetta che sbollisca e raccogliamo i cocci delle nostre esplosioni emotive?

La scienza e le antiche tecniche orientali ci corrono in aiuto.

 

Un viaggio che, attraverso il respiro e il movimento, parte dalla consapevolezza del corpo per arrivare a conoscere la gioia e la pace della meditazione.

Primo incontro Lunedì 19 Settembre!

 

Gradita la prenotazione.

Per info e prenotazioni: info@biosferanature.it oppure al numero 0577-937152

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