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Corso di Respiro - Yoga Pranayama

Gli esercizi di respirazione stimolano i cambiamenti nelle cellule del corpo e della mente.

Sono tanti i motivi che ci possono spingere ad eseguire degli esercizi respiratori o lavorare con una specifica tecnica respiratoria. Respirando nella giusta materia si può infatti:

  • raggiungere uno stato di coscienza superiore
  • aumentare la propria vitalità e mantenere la giovinezza
  • migliorare le proprie capacità
  • eliminare lo stress e rilassarsi
Primo incontro gratuito lunedì 29 Febbraio 2016. A seguire 7/14/21/28 Marzo 2016.

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