L'ARTE DI SAPERSI FERMARE

Seminario teorico-pratico su come imparare a prendersi un tempo per sé:

“L’ARTE DI SAPERSI FERMARE”.

La vita di tutti i giorni è spesso frenetica, ci costringe a ritmi stressanti e ci induce a correre senza mai fermarsi. Tutto questo può creare nel tempo alti livelli di stress.

E’ importante, a volte, imparare a darsi un freno e ritrovare il giusto ritmo per se stessi, perché sono soprattutto i piccoli gesti quotidiani a renderci felici ed allietarci le giornate.

DOVE: Biosfera Spazio Naturale

QUANDO: Sabato 30 novembre ore 15.30

 

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