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Lezioni di Feldenkrais

IL METODO FELDENKRAIS® e BONES FOR LIFE / OSSA PER LA VITA®
Lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento®

Impariamo a conoscere e a utilizzare pienamente le nostre risorse attraverso il movimento del corpo, stimolando la capacità di apprendere, cambiare e migliorare, attraverso movimenti semplici, favorendo l’ascolto e l’auto‐osservazione.

Tra i vantaggi:
- ristabilisce un giusto allineamento e sostegno scheletrico e stimola la generazione dei tessuti ossei
- aiuta a prevenire il mal di schiena e il dolore in generale, l’osteoporosi e l’usura del corpo
- permette inoltre di ottenere: flessibilità, benessere psicofisico, perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive, respirazione più libera, affinamento delle capacità percettive, maggior piacere e libertà nel movimento, fiducia nelle proprie possibilità e libertà di scelta

Lezioni individuali su appuntamento.

Bonnie Eldred è insegnante del Metodo Feldenkrais® e di Ossa per la Vita® dopo un rigoroso percorso di formazione quadriennale.

Le lezioni inizieranno a partire da lunedì 21 settembre 2015 dalle 10:30 alle 11:45 presso Biosfera Spazio Naturale.

Per maggiori informazioni:

tel: 347-9238934
email: eldredfeldenkrais@gmail.com
www.eldredfeldenkrais.wix.com/eldredfeldenkrais

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