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Meditazione A.U.M.

La meditazione A.U.M. è una tecnica fatta da Veeresh, sotto la guida e la visione di Osho, bella e divertente!!!
È una meditazione attiva, è una lavatrice in cui facciamo un lavaggio completo e in poco tempo esploriamo tutte le fasi salienti della nostra vita quotidiana, è un teatro, dove noi siamo attori principali e spettatori nello stesso tempo, è un gioco, dove ci mettiamo in gioco senza pensarci e senza giudizi, è un viaggio, dove incontriamo anche altri/e amici e amiche, compagni di viaggio.
La meditazione A.U.M. è divertimento!
Come tutte le tecniche di meditazione, non è terapia, ma solo occasione per toccare quello spazio di benessere e beatitudine che è già dentro di noi.
È un ottimo strumento di consapevolezza.

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