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17/10/2022
Long Covid: quali sono i sintomi e come comportarsi

Si stima che un paziente di COVID su 3 vada incontro ad una condizione sintomatologica denominata “long COVID”. Scopriamo insieme che cos'è e come la pratica della Mindfulness possa aiutare nella gestione dei sintomi.

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06/09/2022
SIAMO TUTTI UN PO’ TROPPO “ACIDI”

Come mai sentiamo parlare sempre più spesso di dieta alcalina? Facciamo un po' di chiarezza insieme e scopriamo perché è molto importante bilanciare alimenti acidi con tanta frutta e verdura.

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La cellulite: una vera e propria patologia

Ebbene si, dal punto di vista medico, la cellulite, clinicamente detta “panniculopatia edemato-fibro-sclerotica”, è una vera e propria patologia. La sua insorgenza è strettamente legata alla produzione di estrogeni, ormoni tipicamente femminili che aumentano dopo il menarca.

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Cos’è la fitoterapia?

Si parla oramai da anni di fitoterapia come un settore della farmacognosia, ovvero una branca della farmacologia che si occupa dello studio dei prodotti di origine naturale impiegati come farmaci o nella preparazione di farmaci, ma spesso non c’è molta chiarezza su cos’è e a cosa serve.

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23/06/2022
Le 10 verdure che ci mantengono in salute ed in perfetta forma

Scopriamo insieme alcuni alimenti naturali che se inseriti nella nostra dieta alimentare e consumati abitualmente ci proteggono dalle malattie e ci mantengono in perfetta forma.

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23/06/2022
Uno spazio per riflettere e stimolarci al cambiamento

La scelta di tornare a collaborare insieme per una nuova avventura: un blog a più mani per parlare alla nostra comunità di salute, benessere e alimentazione.

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