Corso di Respiro - Yoga Pranayama
Gli esercizi di respirazione stimolano i cambiamenti nelle cellule del corpo e della mente.
Sono tanti i motivi che ci possono spingere ad eseguire degli esercizi respiratori o lavorare con una specifica tecnica respiratoria. Respirando nella giusta materia si può infatti:
- raggiungere uno stato di coscienza superiore
- aumentare la propria vitalità e mantenere la giovinezza
- migliorare le proprie capacità
- eliminare lo stress e rilassarsi
Primo incontro gratuito lunedì 25 gennaio 2016. A seguire 1/8/15/22/29 Febbraio 2016.
