L'ARTE DI SAPERSI FERMARE
Seminario teorico-pratico su come imparare a prendersi un tempo per sé:
“L’ARTE DI SAPERSI FERMARE”.
La vita di tutti i giorni è spesso frenetica, ci costringe a ritmi stressanti e ci induce a correre senza mai fermarsi. Tutto questo può creare nel tempo alti livelli di stress.
E’ importante, a volte, imparare a darsi un freno e ritrovare il giusto ritmo per se stessi, perché sono soprattutto i piccoli gesti quotidiani a renderci felici ed allietarci le giornate.
DOVE: Biosfera Spazio Naturale
QUANDO: Sabato 30 novembre ore 15.30
