Mindfulness 2019
E’ ampiamente dimostrato in modo scientifico che sviluppare un atteggiamento Mindfulness nella vita di tutti i giorni influisce positivamente sulla nostra capacità di gestire le situazioni difficili della vita, nella riduzione e gestione dello stress.
Il corso avrà un contributo totale di € 100 (con pagamento totale al primo incontro) e sarà condotto da Silvia Borghi, Psicologa e Psicoterapeuta.
Gli incontri si terranno il Giovedì dalle 17.30 alle 19.30 nelle seguenti date:
- 28 Febbraio
- 14 Marzo
- 28 Marzo
- 11 Aprile
Per ulteriori informazioni contatta Biosfera Spazio Naturale al numero 0577 937152 o scrivi a info@biosferanature.it
