Pilates Posturale 2018/2019
Tutti i Venerdì ore 19.15
I benefici del Pilates – addome piatto, gambe forti e schiena robusta- vengono qui accentuati e migliorati attraverso un approccio Posturale. Il risultato sarà una maggiore coscienza corporea, anche con l’utilizzo di attrezzi specifici quali elastici, rings, piccoli pesi e molto altro.
“L’importante non è quello che fai ma come lo fai” – Joseph Pilates
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